Sonothérapie
Qu'est ce que la sonothérapie ?
Depuis toujours, le son fait partie intégrante de nos vies. Il accompagne nos souvenirs, nos émotions, nos rituels... La sonothérapie aussi appelée thérapie par le son, repose sur un principe fondamental : le son agit directement sur nos cellules, notre système nerveux et nos états de conscience. Les vibrations du son sont utilisées en pratique thérapeutique pour équilibrer l'esprit et le corps. Elle favorise la relaxation, réduit le stress, améliore la qualité du sommeil et améliore le bien-être global.
Le praticien appelé sonothérapeute utilise différents instruments comme des bols tibétains, diapasons.. pour diffuser des ondes sonores capables de résonner avec les céllules du corps et favoriser un rééquilibrage énergétique.
Les bienfaits de la sonothérapie sur le corps et l'esprit :
- Réduction du stress : les sons apaisants réduisent les niveaux de cortisol (l'hormone du stress) dans le corps et permet de diminuer le stress et l'anxiété.
- Amélioration de la circulation sanguine : les vibrations du sons peuvent stimuler la circulation sanguine
- Soulagement des douleurs : les sons entrainent une relaxation profonde qui distrait le cerveau des signaux douloureux
- Renforcement du système immunitaire
- Equilibre énergétique : aide à rétablir l'équilibre entre les chakras
- Clarté mentale : les sons peuvent aider à se concentrer et à affiner son esprit
- Libération des émotions
- Amélioration du sommeil : les sons apaisants favorisent la production de mélatonine, l'hormone du sommeil
- ...
Les prestations que je propose :
- Massage sonore en individuel ou en duo : séance sur table ou sur tapis au sol ;
Le massage sonore aux bols tibétains est considéré comme un soin
énergétique. C'est une vraie thérapie réalisée par le son avec
pour but de stimuler le corps et l'esprit.
Tarif : 50 euros le soin individuel d'une durée entre 1h15 et 1h30
90 euros le soin en duo
- Voyages sonores :Un Voyage sonore est une expérience du corps et de l'esprit pendant
laquelle on se laisse porter par les vibrations sonores des instruments. ( Diapasons , bols de cristal, bols tibétains, carillons , tambours ...). Séance au sol sur tapis.
Tarif : 25 euros par personne à partir de 3 personnes
- Séance de relaxation avec les animaux et sonothérapie
Tarif sur devis ou me contacter pour séance particulière
- Séance snoezelen avec ou sans animaux et sonothérapie
Tarif sur devis ou me contacter pour séance particulière
